Love, Knowledge, Pity + Freedom

기술은 재난 구호 활동에 필수적이지만, 튀르키예-시리아 상황을 두드러지게 하는 것은 오픈 소스 웹사이트, AI 및 소셜 미디어 사용의 규모이다. 기술은 구조와 인도주의적 구호 노력을 가속화하고 확대하고 있으며, 장기적으로 지역사회가 더 회복력을 갖도록 도울 것이다. 인도주의적 작업에 기술을 접목함으로써 구호 활동을 관리하는 사람들이 미래의 재난에 더 잘 대처할 수 있도록 준비할 수 있을 것이다 2월 6일 튀르키예 남동부와 시리아 북부와 서부를 강타한 파괴적인 카라만마라스 이중 지진은 재해 지역에 대한 단기, 중기 및 장기적인 구호 활동을 기술이 어떻게 점점 더 많이 지원하고 있는지에 대한 통찰력을 제공한다. 리히터 규모 7.8과 7.5를 기록한 두 지진이 이 지역에 끼친 피해의 규모를 이해하기는 어렵다...

By Emily Swaim, 심리학을 전문으로 하는 프리랜서 건강 작가이자 편집자. Feb 7, 2023, 3:28 AM 인지적 편견은 당신의 뇌가 기존의 지식을 사용하여 빠르게 결정을 내릴 때 나타날 수 있다. 어떤 경우에, 인지적 편견은 여러분이 사물을 생각하기도 전에 재빨리 판단하도록 이끌지도 모른다. 여러분의 첫 반응에 의문을 제기하고 자기 성찰의 시간을 갖는 것은 편견을 극복하는 데 도움이 될 수 있다. 아무리 지적이거나 교육받은 사람이라도 항상 100% 논리적인 사람은 없다. 예를 들어, 여러분이 가장 좋아하는 식당에서 음식을 주문할 때, 여러분은 메뉴에 있는 모든 항목의 장단점을 분석하지 않을 것이다. 대신에, 여러분은 전에 수천 번 먹어본 것과 같은 샌드위치를 주문할지도 모른다. 왜냐하면 ..

영양 정신과 의사로서, 나는 항상 균형 잡힌 식사를 유지하는 것을 강조한다. 그것의 많은 부분은 적절한 비타민을 섭취하도록 하는 것과 관련이 있다. 특히 인지능력 저하를 막는 데 필수적이기 때문이다. 그리고 우리가 나이가 들수록 신경 질환의 위험이 증가한다는 것을 고려할 때, 내가 종종 환자들로부터 받는 한 가지 질문은 "노화된 뇌를 보호하는 데 가장 좋은 비타민은 무엇인가?"이다. 우리의 각각의 마이크로바이옴*은 지문과 같아서, 진정으로 효과적인 식사 계획은 개인의 독특한 요구에 맞춰 개인화하는 것이다. 하지만 내가 내 뇌를 젊고 건강하게 유지하기 위해 가장 우선시하는 비타민 그룹은 비타민 B이다. * 우리 몸에 사는 미생물과 미생물의 유전정보를 전체를 포함하는 생태계 비타민 B가 뇌에 이로운 점 우울..

MIT 슬론 매니지먼트 리뷰에 실린 연구에 따르면 유해한 직장 문화가 사람들이 그만두는 가장 큰 이유이며, 급여보다 10배나 더 중요하다고 한다. 하지만 유해한 작업장은 정확히 어떤 모습일까요? 연구원들은 거의 600개의 주요 미국 회사들의 140만 개의 글래스도어 리뷰를 분석했고 직원들이 유해한 직장을 비포용적, 무례함, 비윤리적, 잔인함, 학대의 다섯 가지 주요 방식으로 묘사한다는 것을 발견했다. Charlie Sull 분석 연구원은 "직원들이 Glassdoor에서 논의하는 조직에 대해 IT 문제부터 불확실한 관리에 이르기까지 수백 가지의 다양한 비판을 할 수 있다"라고 말한다. "대부분은 조직에 대한 평가에 강력한 감정적 영향을 미치지는 않겠지만, 우리는 기업의 Glassdoor 등급에 큰 영향을 ..

2019년 6월 3일, 아내와 저는 딸을 세상에 맞이했다. 이제 그녀는 겨우 걸을 수 있는 나이이기 때문에, 그녀의 일(대부분 먹고 자는 것)은 별로 변하지 않았다. 하지만, 언젠가 그녀는 돈과 인생에 대한 조언이 필요할 것이다. 직업의 대부분을 돈, 행동 재무학, 사업에 대해 공부하고 글을 쓰는 데 보낸 아버지로서, 나는 그녀에게 다음과 같이 말할 것이다. 1. 인생에서 우연의 역할을 과소평가하지 마라. 부와 빈곤이 우리가 하는 선택에 의해 결정된다고 가정하는 건 쉽지만, 인생에서 우연의 역할을 과소평가하는 것은 훨씬 더 쉽다. 우리가 태어난 가족, 가치관, 국가, 세대는 물론 우리가 그 과정에서 우연히 만나는 사람들도 대부분의 사람들이 받아들이고 싶어 하는 것보다 우리의 결과에 더 큰 역할을 한다. ..

How Apple gets you to spend money Apple has revolutionized technology as we know it, from its sleek, high-quality designs to friendly retail employees and hyped up launch events. The tactics are paying off. Despite the pandemic, revenue rose 6% year over year in fiscal 2020. Here's how App www.cnbc.com 스티브 잡스가 2007년 맥월드 행사에서 첫 아이폰을 발표한 이후 애플은 20개 이상의 아이폰 모델을 출시했다. 팀 쿡 애플 최고경영자(CEO)에 따르면 2019년 1월..

항공사 순위 평가회사 스카이트랙스는 세계 최고의 항공사를 선정했으며, 단 한 곳의 미국 항공사도 상위 10위 안에 들지 못했다. 델타 항공은 24위를 차지했고 북미 최고의 항공사라는 타이틀을 얻었다. 이 결과는 더 포인트 가이의 올해 여행자 만족도 조사에 의해서도 뒷받침되었다. 이 리스트는 2021년 9월부터 2022년 8월까지 고객 조사 자료를 활용해 수집했다. 350개 이상의 항공사가 최종 결과에 포함되었다. 스카이트랙스 조사에 참여한 여행객들은 다음을 기준으로 항공사들의 등급을 매길 것을 요청받았다. ㆍ고객 서비스 ㆍ편안함 ㆍ청결 2022년 1위 항공사: 카타르 항공 카타르 항공은 스카이트랙스의 목록에서 상위권에 랭크되었다. 이 항공사의 최고 경영자인 아크바르 알 베이커 씨는 보도 자료에서 1993..

존과 줄리 고트먼은 유명한 임상 심리학자이자 연구원으로, 왜 어떤 결혼은 지속되고 어떤 결혼은 시큰둥한지를 알아내기 위해 수십 년을 바쳐왔다. 그 둘은 3,000쌍 이상의 커플들을 인터뷰했고 20년 동안 몇몇 커플들을 따라다녔다. 그들은 또한 커플 치료를 시작하려는 4만 쌍 이상의 커플들을 연구했다. 그들은 최근 출간한 책 "The Love Prescription: 7 Days to More Intelligence, Connection, and Joy"에서 불안하게 흔들리는 관계를 치유하거나 번창하는 관계를 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 계획으로 수년간의 데이터를 종합한다. 그들은 "우리가 발견한 것은 관계를 만들거나 깨뜨리는 보편적인 요소들이 있다는 것, 부부가 행복하게 함께 지낼 것인지 아닌지를 예..