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콜라겐 제품은 피부, 손톱, 모발에 좋은가요? 유명인과 인플루언서들이 콜라겐이 피부, 모발, 손톱에 기적적인 효능이 있다고 선전하면서 콜라겐 음료와 보충제가 큰 인기를 끌고 있습니다. 우리 몸의 콜라겐은 이러한 조직에 중요한 지원을 제공하기 때문에 콜라겐을 섭취하면 풍성한 모발과 젊음의 빛을 얻을 수 있다는 것은 그럴듯해 보입니다. 하지만 과학은 어떻게 말하고 있을까요? 콜라겐이란 무엇인가? 콜라겐은 우리 몸의 조직을 구성하는 주요 단백질입니다. 콜라겐은 피부, 모발, 손톱, 힘줄, 연골, 뼈에서 발견됩니다. 콜라겐은 히알루론산 및 엘라스틴과 같은 다른 물질과 함께 작용하여 피부 탄력, 볼륨 및 수분을 유지합니다. 또한 피부, 모발, 손톱을 형성하는 케라틴과 같은 단백질을 구성하는 데 도움이 됩니다. 우..